Продукти:
150 г малини, къпини, френско грозде, касис (или каквито червени плодове имате подръка)
1 банан
прясно изцеден ябълков сок за разреждане
течен мед Θ
Рецепта:
1. В блендер пасирайте нарязания на парченца банан и всички други плодове, които сте подбрали. Докато блендерът работи, добавяйте по малко сок от ябълка, за да стане сместа рядка, която я искате да бъде.
2. Сервирайте с мед (може и без).
No Comments