И наградата за свежи пролетни напитки се присъжда на:
Краставица, лимон и мента
250 г краставица Θ
сок от ½ лимон
3-4 пресни листа мента
Пасирайте всички продукти заедно в блендер. Добавете лед и сервирайте докато е свежо.
Манго, ананас и лайм
1 добре узряло манго, обелено и нарязано на парченца
300 мл ананасов сок
сок от ½ лайм
Пасирайте всичко в блендер заедно и сервирайте с допълнително резенчета лайм.
Банан и шоколад
1 банан, нарязан на парчета
2 с.л. какао на прах Θ
300 мл прясно мляко Θ
100 мл сок от ябълка
2 с.л. ванилов сладолед Θ
Пасирайте пак всичко заедно и може да украсите смутито с малко настърган шоколад.
No Comments